12 Uskomaton Terveysvaikutukset Acai
Alhainen acai-marja, joka tunnetaan superfoodina terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa, on yhdistetty uskomattoman hyvinvointiin. Alkuperäinen marja Amazonin sademetsästä Brasiliassa, on aina parasta syödä näitä marjoja luonnonmukaisesti, kun mahdollista ja ilman sokeria. Tässä on 12-terveysvaikutuksia, joita tutkimukset ovat osoittaneet, että acai-marja voi tarjota.
Vähentää paha kolesteroli
Acai sisältää kaksi välttämättömää rasvahappoa, joita kutsutaan nimellä omega-6 ja omega-9. Tutkimukset osoittavat, että näillä kahdella hapolla on tärkeä rooli paitsi säilyttää kolesterolitasot myös vähentää niitä.
Hyvä diabeetikoille
Acai on alhainen pisteet glykeeminen indeksi, joka on hyvä uutinen diabeetikoille. Sillä on myös alhainen lipiditaso. Acai mehu voi olla terve vaihtoehto ylläpitää tasaista glukoositasoa.
Parantaa immuunijärjestelmää
Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt akaaniyhdisteet, nimittäin polyfenolinen yhdiste, voivat auttaa vähentämään huonontuneiden solujen kehittymistä 86%: lla. Vaikka ei vieläkään ole hoitoa tai parannuskeinoa, lisätutkimuksia tehdään akaiinien polyfenolisten yhdistelmäuutteiden ja kasvaimen kasvun vähenemisen suhteen.
Terve iho
Acai on erittäin korkea antioksidanttinen taso, mikä tekee siitä hienoa ihonhoitoa varten. Acai-öljyuutetta voidaan käyttää iholla puhdistettavaksi ja kosteaksi vaihtoehtona kemiallisille tuotteille.
Aidsin laihtuminen
Monet terveyden asiantuntijat ovat liittäneet acai-valmisteen painonpudotukseen ja laihtumiseen, ja sen terveysominaisuudet huomioon ottaen se on hyvä ruoka hillitä himoja ja käyttää vaihtoehtoisena pikaruokaa tai rasvaisia välipaloja. Tutkimukset ovat myös liittyneet Acai-selluun, joka vähentää rasvan kertymistä elimistössä.
Anti-aging vaikutuksia
Toinen hyöty acai: n korkealla antioksidanttisisältöllä on tämä vaikutus ikääntymiseen. Yksi pieni Acai-marja on täynnä antioksidantteja, kaksi kertaa niin paljon kuin mustikka-toinen superruoka-ja 10 kertaa niin paljon kuin rypäleen. Acai on myös runsaasti useissa kasvikemiallisissa muodoissa, jotka on yhdistetty hidastamaan ikääntymisen merkkejä ja jopa kääntämään niitä joissakin tapauksissa.
Lisää seksuaalista ajaa
Vaikka se ei ole tyypillisesti luokiteltu afrodisiaikiksi, acai voi auttaa lisäämään verenkiertoa, mikä puolestaan voi lisätä libidoa etenkin miehillä.
Tehostaa energia
Kaikista näistä terveydellisistä hyödyistä seuraa, että acai voi tehdä kehon terveellisemmäksi ja siten lisätä kestävyyttä ja energiaa elimistön tehokkaammin. Acai on hyvä ruoka syödä väliin, kun taistelet väsymystä vastaan.
Hyvä aivoihin
Anti-aging-ominaisuudet ulottuvat ihon ja aivojen lisäksi. Aivous, joka vanhenee, voi toimia nopeammin ja tehokkaammin. Tämän seurauksena acai on liitetty parantamaan kognitiivista toimintaa, valppautta ja kykyä ajatella nopeammin.
Edistää terve sydän
Acai sisältää erityistä antioksidantti-antosyaania, joka on myös läsnä punaviinissä. Tämän elementin etu on se, että se voi auttaa hallitsemaan kolesterolitasoja, mikä on hyvä terveelle, toimivalle sydämelle.
Hyvä ruoansulatukseen
Acai on jo pitkään ollut detox-mehuja, ja siellä on hyvä syy. Acaiilla on vahva detoksifikaatiokyky, joka on hyvä huuhtelemaan järjestelmää ja auttamaan sitä puhtaana ja toimivaa. Se on myös hyvä kuidun lähde, joka auttaa sinua pitämään säännöllisesti.
Hyvä haitallisista organismeista
Tutkimukset ovat osoittaneet, että acai-uute on voimakas asia - se on riittävän vahva auttaa torjumaan haitallisia organismeja, jotka voivat tulla kehoon ja aiheuttaa haittaa.
